¿Es posible el autodespido por incumplimiento de contrato?

Tiempo de lectura: 6 minutos

Autor: Alba Núñez · 24/02/26

Sí, es posible el autodespido por incumplimiento de contrato, pero no en cualquier circunstancia ni de cualquier manera. El llamado “autodespido” es una figura jurídica muy concreta que permite al trabajador solicitar judicialmente la extinción de su contrato de trabajo cuando es la empresa la que incumple de forma grave sus obligaciones.

Ahora bien, se trata de una vía exigente desde el punto de vista probatorio y procesal. Un planteamiento incorrecto puede hacer que el trabajador pierda el derecho a indemnización e incluso quede en una situación laboral comprometida. Por eso, conviene conocer bien qué es el autodespido, cuándo procede y cómo debe plantearse.

¿Qué es el autodespido?

El autodespido no es una dimisión voluntaria ni una baja voluntaria encubierta. Se trata de un procedimiento judicial mediante el cual el trabajador solicita al juez que declare resuelto el contrato de trabajo por incumplimiento grave del empresario, con los mismos efectos que un despido improcedente.

Es decir:

  • El trabajador no abandona unilateralmente su puesto.
  • Solicita que sea un juez quien declare extinguida la relación laboral.
  • Si prospera, tiene derecho a indemnización y prestación por desempleo.

Fundamento jurídico del autodespido

El autodespido está expresamente regulado en el ordenamiento jurídico laboral español.

Artículo 50 del Estatuto de los Trabajadores

El fundamento legal se encuentra en el artículo 50 del Estatuto de los Trabajadores, que reconoce el derecho del trabajador a solicitar la extinción del contrato cuando el empresario incurre en determinados incumplimientos graves.

Este precepto protege al trabajador frente a situaciones en las que continuar en la empresa resulta insostenible, pero sin obligarle a perder sus derechos económicos y de protección social.

¿Cuáles son las causas para plantear un autodespido?

No cualquier incumplimiento permite acudir al autodespido. La ley y la jurisprudencia exigen que se trate de incumplimientos graves, reiterados y culpables por parte del empresario.

Impago de salarios o retrasos reiterados en el pago

Es una de las causas más habituales. Se considera causa de autodespido cuando:

  • Existen impagos totales o parciales.
  • Hay retrasos continuados en el abono del salario, aunque finalmente se pague.
  • El retraso no es puntual ni justificado.

Los tribunales valoran la habitualidad y persistencia del incumplimiento.

Incumplimiento grave de las condiciones de trabajo

Incluye situaciones como:

  • Cambios sustanciales no justificados en horario, salario o funciones.
  • Alteraciones unilaterales y perjudiciales del contrato.
  • Incumplimientos reiterados del convenio colectivo.

Cuando la empresa modifica las condiciones sin seguir el procedimiento legal, puede abrir la puerta al autodespido.

Falta de seguridad e higiene en el trabajo

La empresa tiene la obligación legal de garantizar la seguridad y salud del trabajador.

Puede justificar el autodespido:

  • La inexistencia de medidas de prevención.
  • La exposición continuada a riesgos graves.
  • La falta de equipos de protección adecuados.
  • La inactividad empresarial pese a advertencias o requerimientos.

Acoso laboral (mobbing)

El acoso laboral, ya sea por parte de superiores o compañeros, puede constituir causa de autodespido cuando:

  • Es reiterado y sistemático.
  • Genera un daño psicológico o profesional.
  • La empresa lo tolera o no actúa para evitarlo.

Este tipo de casos requieren una prueba especialmente cuidada.

Discriminación laboral

Cualquier trato discriminatorio por razón de:

  • Sexo, edad, origen, religión u orientación sexual.
  • Afiliación sindical.
  • Embarazo o maternidad.

puede justificar la extinción indemnizada del contrato.

Vulneración de derechos relacionados con la conciliación de la vida familiar y laboral

También puede existir autodespido cuando la empresa:

  • Impide el ejercicio de derechos de conciliación.
  • Niega reducciones de jornada legalmente reconocidas.
  • Penaliza al trabajador por ejercer estos derechos.

Procedimiento para solicitar el autodespido

El autodespido siempre debe tramitarse judicialmente. No basta con comunicarlo a la empresa.

Requisitos jurídicos para el autodespido

Para que prospere, es imprescindible:

  • Que el incumplimiento sea grave y continuado.
  • Que exista prueba suficiente.
  • Que el trabajador no haya provocado la situación.
  • Que se interponga la acción correctamente y en tiempo.

Demanda judicial por extinción del contrato de trabajo

El trabajador debe presentar una demanda ante el Juzgado de lo Social, solicitando:

  • La resolución del contrato.
  • El reconocimiento de la indemnización correspondiente.

Durante la tramitación del procedimiento, el trabajador sigue vinculado a la empresa, salvo situaciones excepcionales.

Reclamación de indemnización

Si el juez estima la demanda, la extinción del contrato produce los mismos efectos que un despido improcedente, incluyendo la indemnización legal.

Efectos del autodespido

Cuando el autodespido es estimado judicialmente, las consecuencias son muy relevantes para el trabajador.

¿A cuánto puede ascender la indemnización?

La indemnización es la misma que en un despido improcedente:

  • 33 días de salario por año trabajado, con un máximo de 24 mensualidades, con reglas especiales para contratos anteriores a 2012.

En algunos casos, la cuantía puede ser muy elevada.

Derecho a la prestación por desempleo

El trabajador tiene derecho a:

  • Prestación por desempleo, si cumple los requisitos de cotización.
  • Acceso a subsidios posteriores, en su caso.

El autodespido no se considera baja voluntaria, siempre que haya sentencia favorable.

¿Qué ocurre si planteo un autodespido y pierdo el juicio?

Este es uno de los mayores temores de los trabajadores, y con razón.

Consecuencias de perder un juicio por autodespido

Si el juez desestima la demanda:

  • El contrato sigue vigente.
  • El trabajador debe reincorporarse a su puesto.
  • Si no lo hace, podría considerarse baja voluntaria o abandono.
  • No hay indemnización ni derecho automático a desempleo.
  • No tiene que pagar costas

Cómo minimizar el riesgo de perder el juicio

Para reducir riesgos es fundamental:

  • Analizar previamente la viabilidad del caso.
  • Recopilar pruebas suficientes.
  • Elegir el momento procesal adecuado.
  • Contar con asesoramiento legal especializado.

Un autodespido mal planteado puede tener consecuencias graves.

¿Existe otra forma de abandonar la empresa con derecho a indemnización?

Antes de acudir al autodespido, conviene valorar otras alternativas.

Despido improcedente

En ocasiones, la empresa acaba despidiendo al trabajador tras reclamaciones previas, lo que permite acceder a indemnización sin asumir el riesgo del autodespido.

Acuerdo con la empresa (despido pactado)

Puede negociarse una salida pactada:

  • Con indemnización mejorada.
  • Con reconocimiento de improcedencia.
  • Evitando el procedimiento judicial.

Modificación sustancial de las condiciones de trabajo

Si la empresa impone una modificación sustancial perjudicial, el trabajador puede:

  • Rescindir el contrato.
  • Percibir indemnización.

Es una vía distinta, pero a veces más segura.

¿Necesitas asesoramiento sobre un autodespido?

El autodespido por incumplimiento de contrato es una herramienta legal muy potente, pero también arriesgada si no se utiliza correctamente. No es una salida automática ni una solución improvisada.

Soy Alba Núñez, abogada laboralista, y puedo ayudarte a:

  • Analizar si tu caso permite un autodespido.
  • Valorar riesgos y alternativas.
  • Preparar la estrategia probatoria.
  • Defender tus derechos ante el juzgado.

Solicita tu cita antes de tomar una decisión que puede marcar tu futuro laboral.

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